先关窗,还是先开空调?想不到差别竟然这么大

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这两天热得让人受不了,下班一回到家,窗一关,开空调,是大多数人的入门三部曲,但是这个步骤对吗?

关 窗 & 开 空 调

很多人一回到家就把窗户关上,打开空调,防止冷气跑到室外,觉得这样可以快速降温。但是,这样做真的好吗?

也许你会说,既想要凉爽,又想要空气流通,不如开着窗户吹空调,这样总没错吧?错了!

空调房中放盆水

空调房的冷空气不仅会导致泪液蒸发过快、减少,而且还会带走皮肤和呼吸道中的水分,长时间缺水造成皮肤干燥、嗓子干痒等症状。房中放盆水会防止水分蒸发,起到保湿的作用。

空调房睡觉二凉二暖

空调房里睡觉,有的人误认为睡觉盖不盖被子无所谓。专家提醒,这可不行,在空调房里睡觉一定要做到二凉二暖——“头凉,背凉,肚暖,脚暖”。

铺凉席时少开空调

空调用得好,清凉一盛夏

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